Privatpraxis für Psychotherapie Brekendorf

Ich sehe meine Aufgabe darin Ihnen dabei zu helfen, das eigene Verhalten besser wahrnehmen und verstehen zu können.
Schließlich geht es darum die eigenen Kompetenzen individuell so auszubauen und zu stärken, dass Sie Ihr inneres Gleichgewicht wieder herstellen können.

Psychische Erkrankungen können aus den verschiedensten Gründen entstehen: Unfälle, Krankheiten, Corona oder einschneidende Lebensereignisse sind nur einige Beispiele weshalb es zu belastenden Symptomen kommen kann.
Häufige Symptome sind: Angst, Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Gereiztheit oder ein innerer Druck, der zu selbst- oder fremdschädigenden Handlungen führt. Wenn derartige Symptome immer mehr Raum im eigenen Leben einnehmen, kann eine Psychotherapie sinnvoll sein.
In einer Psychotherapie bei mir bekommen Sie eine verhaltenstherapeutische Behandlung.
Die Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Psychotherapiemethode, deren Wirksamkeit für viele Erkrankungen belegt ist.

In den ersten Sitzungen schauen wir zusammen welche Methoden ganz individuell für Sie und ihre Thematik passen. Grundsätzlich geht es in meinem Verständnis meiner Arbeit darum, Sie ein Stückchen auf Ihrem Weg zu begleiten, Sie zu unterstützen und so zu stärken, dass Sie dann wieder selbstständig weiterlaufen können.

Nach Absprache können Sie auch als Paar zu mir kommen.
Gruppenpsychotherapie auf Anfrage.